Stimmhygiene, Stimmbildung und
Stimm-Coaching
Stimmhygiene für Berufsgruppen mit hoher Sprechbelastung
Insbesondere für Lehrerinnen und Lehrer sowie andere Berufssprecher und Sänger ist die richtige Anwendung der Stimme und eine gute Stimmhygiene von besonderer Bedeutung. Daher ist es wichtig, regelmäßig Stimmtrainings und gezielte Entspannungsübungen in den Alltag zu integrieren. Zudem sollten auf eine gesunde Lebensweise geachtet werden.
Ich berate und unterstütze Berufssprecher dabei, ihre Stimme sorgsam und richtig einzusetzen. Mein Ziel ist es, das Bewusstsein für die eigene Stimme und die Anwendung von richtigen Stimmtechniken zu vermitteln, um die Stimmgesundheit auf lange Sicht zu erhalten.
Für Berufsgruppen mit hoher Sprechbelastung, die auf ihre Stimme angewiesen sind, ist Stimmhygiene ein zentraler Aspekt. Durch den häufigen Einsatz der Stimme sind sie besonders anfällig für Stimmprobleme wie Heiserkeit oder Stimmverlust.
Sänger oder ganzen Chören stoßen teilweise an die Grenzen ihrer Stimme/n und ihnen fehlt die richtige Technik aus der Stimme mehr herauszuholen und diese auf eine geeignete Art zu schonen.
Stimm-Coaching für Sänger
Neben einem Stimmhygiene-Training für Sängerinnen und Sänger können Sie bei mir individuelle Gesangscoachings buchen. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen ihre Stimme zu verstehen, diese gezielt einzusetzen und sie optimal auf ihrem Stimm-Weg zu begleiten.
Ergänzend zu meinem klinisch-linguistischen Studium bin ich selbst Sängerin mit mehrfacher Bühnenerfahrung. Nach einer abgeschlossenen Gesangsausbildung zum EFP nach ESTILL VOICE TRAINING®, bilde ich mich aktuell auch zur Master Trainerin (EMT) nach ESTILL VOICE ® weiter, um noch tiefer in die Methodik einzutauchen.
Estill Voice Training® ist ein weltweit anerkanntes System für die Stimmbildung, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert und gezielte Übungen für die Stimme entwickelt hat. Der Fokus liegt darauf, die Kontrolle über verschiedene Stimmfunktionen zu erlangen, um sowohl im Gesang als auch im Sprechen flexibel und schonend zu arbeiten. Es unterstützt gezielt den stimmlichen Ausdruck und ermöglicht eine hohe Präzision in der Klanggestaltung.
© 2025 Johanna Sturhahn Alle Rechte vorbehalten.
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